Platå

Men det går fortfarande åt rätt håll och det hinner inte hända så mycket på två veckor.

Om man räknar dagen idag är det fem dagar kvar av min deff och jag är på det hela taget nöjd. Har inte orkat träna tillnärmelsevis så mycket som det var tänkt och jag kan inte för mitt liv begripa hur jag fixade 16WOH. Men där ser man också hur stor betydelse kosten har!

De senaste veckorna har jag lagt till en proteinvatten på lunchen (men dricker fortfarande lika mycket vatten under dagen som tidigare) och försöker få in en extra frukt per dag. Oftast har det senare dock resulterat i extra mycket vattenmelon istället 🍉🍉.

Efter denna vecka är min utmaning att komma in i en bra träningsrutin.

Om fem dagar och sju timmar sitter jag och dricker vin och äter tapas🍷😉