Får även innefatta första dagen i september. Alla grundrecept utom två kommer från Buffé.
Mellanmål / Fika
MangokladdkakaSnickerskaka. Utan jordnötter men med jordnötssmör. Gör ni denna ska ni vara medvetna om att det inte går att sluta äta av den när man väl smakat.Vanilj x3! VaniljProPud, vaniljkeso & Arlas vaniljkvarg.
Lunch / Middag
Ytterligare ett exempel på mina AlltiEttMatlådor. Kokade blomkål (från frysdisken). Mixade med lite av kokvattnet, flingsalt, olivolja och en liten skvätt minimjölk. Blandade med fullkornsris och proteinkompletterade med ICA:s falafel och dito grönsaksbullar.Kyckling i röd curry. Fullkornspasta med sockerärtor och haricots verts. Färsk zucchini.Rödbetspasta med sötmandel (+ ruccola & äpplebitar)TomatpajTomatsallad med quinoaZucchini- & ricottabiffar
Move your ass and your mind will follow -en dystymikers vardag 